من المعروف ان عسل النحل له فوائد كثيرة، وقد ذكر فى القرآن الكريم بأنه يشفي الكثير من الأمراض، وتناول الماء الدافئ مع العسل فى الصباح الباكر على الريق له فوائد عديدة.

فهو يعتبر علاج طبيعي تقليدي لن تستغني عنه بعد اليوم، وسوف نستعرض معكم العديد من الفوائد التي يجب معرفتها عن هذا المشروب المذهل، وهي كالآتي:

1-الماء الدافئ مع العسل يساعد على إنقاص الوزن

يمكن أن يكون العسل بديلاً جيدًا للسكر، فهو غني بالأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات، كما يساعد على تخفيض السعرات الحرارية والوزن الزائد عن طريق تحسين وظائف الجسم وتنشيط عملية الهضم وسيزود الجسم بالطاقة كامل اليوم.

ضف القليل من القرفة في كوب الماء الدافئ والعسل لتعزيز عملية التمثيل الغذائي. بنصح بتناول هذا المشروب على الريق وقبل النوم.

2- تحسين عملية الهضم

يساعد هذا المشروب على تحسين عملية الهضم حيث سيخلصك الماء الدافئ من السموم المتراكمة في الأمعاء، أما العسل فهو يعتبر مضاد حيوي طبيعي لأنه سيزيل البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور التهابات في المعدة.

3- تحفيز نظام المناعة

هذا العلاج الطبيعي لن يكون فعالا إلا إذا كنت مداومة على تناوله يوميًا حيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ويحقق التوازن الداخلي للجسم كما ينظم مستوى الكورتيزول في الدم للحد من التوتر.

4- يخفف من الحساسية

يقلل هذا المشروب من تأثير الحساسية مثل السعال والتهيج، وجفاف الحلق والربو والعصبية، وهو يقي الجسم من عدة أمراض أخرى.